关于开展研究生体质健康调查测试的预通知

发布者:系统管理员作者:学生工作办公室发布时间:2015-12-11浏览次数:1143

    为激发广大研究生参加体育锻炼的积极性,塑造健康体质,经学校研究决定,拟于2016年4月中旬开展研究生体质健康调查测试。

    本次测试将采用2015年体育部标准体质测试仪器,科学制定“形态、机能、素质”三类测试指标,确保测试结果能够有效反映出测试者体质状况,并结合实际情况提供个性化健康指导建议。

类别

测试指标

形态

身高、体重

机能

肺活量、台阶试验

素质

握力

俯卧撑(男)

1分钟仰卧起坐(女)

纵跳

坐位体前屈

选择反应时

闭眼单脚站立

    测试拟于2016年4月开展,建议研究生同学,从现在起有计划的逐步进行适当的体育锻炼。

    学校拟根据体质测试评价结果划定星级,适时推选出体能测试优秀个人,鼓励同学养成终身运动的习惯。